Masaż ten polecamy przede wszystkim osobom trenującym bądź uprawiającym sport. Jest to energiczny i silny masaż, którego celem jest przygotowanie do ekstremalnego wysiłku fizycznego oraz zapobieganie patologicznym zmianom spowodowanym silnym obciążeniem organizmu, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji, przyspiesza procesy regeneracyjne. Masaż całościowy trwa do 60 min, częściowy około 30 min.